Prinútiť sa chodiť do fitka a robiť niečo so svojím telom je niekedy naozaj náročné a chce to veľa síl a odhodlania. Keď však už raz začnete, určite neprestávajte, pretože konečne môžete so sebou niečo urobiť, čo vám zvýši sebavedomie a zlepší výzor!
Týchto 15 ľudí sa rozhodlo, že už ich viac nebaví starý spôsob života a vybrali sa cestou zdravého životného štýlu, pre ktorý je dôležité najmä pravidelné cvičenie. Divili by ste sa, čo dokáže pár mesiacov urobiť s vaším telom. Toto by mala byť pre vás motivácia, že keď sa chce, všetko sa dá dosiahnuť. Veď predsa bez práce nie sú žiadne koláče.
2 roky
6 mesiacov
4 roky
4 a pol mesiaca
Zo 42 kg na 53 kg
2 roky
4 roky
3 mesiace
2 roky
2 mesiace
5 rokov
2 roky
2 roky
6 rokov
3 roky
Zdroj/Foto: boredpanda.com
