Prinútiť sa chodiť do fitka a robiť niečo so svojím telom je niekedy naozaj náročné a chce to veľa síl a odhodlania. Keď však už raz začnete, určite neprestávajte, pretože konečne môžete so sebou niečo urobiť, čo vám zvýši sebavedomie a zlepší výzor!

Týchto 15 ľudí sa rozhodlo, že už ich viac nebaví starý spôsob života a vybrali sa cestou zdravého životného štýlu, pre ktorý je dôležité najmä pravidelné cvičenie. Divili by ste sa, čo dokáže pár mesiacov urobiť s vaším telom. Toto by mala byť pre vás motivácia, že keď sa chce, všetko sa dá dosiahnuť. Veď predsa bez práce nie sú žiadne koláče.

2 roky

6 mesiacov

4 roky

4 a pol mesiaca

Zo 42 kg na 53 kg

2 roky

4 roky

3 mesiace

2 roky

2 mesiace

5 rokov

2 roky

2 roky

6 rokov

3 roky

Zdroj/Foto: boredpanda.com