Kto bol vlastne najdlhšie žijúcim človekom na svete? Li Čing-Juen sa údajne dožil neuveriteľných 256 rokov! Údajne sa nejedná o žiadnu rozprávku a dokonca sa k tejto osobe viažu historické fakty.

 

V roku 1930 vydal denník New York Times článok o mužovi menom Wu Čung-čieh….

Wu Čung-čieh bol profesorom na univerzite v Čengdu a svojho času študoval cisárske záznamy z roku 1827. V nich objavil list od cisára, v ktorom stálo blahoželanie pre muža menom Li Čing-Juen. Cisár mu gratuloval k 150. narodeninám a tomu istému chlapovi gratuloval aj iný cisár o rovných 50 rokov neskôr.

Podľa písomností najstarší miestni obyvatelia vypovedali, že si Li Čing-Juena pamätajú ešte z obdobia, kedy boli deťmi a už vtedy sa dobre poznal s ich dedmi! Nakoniec sa Wu Čung-čieh údajne dožil 256 rokov.

Recept na dlhovekosť

Na otázku, aké je tajomstvo dlhovekosti, Li Čing-Juen odpovedal takto: „Udržuj svoje srdce tiché, seď ako korytnačka, kráčaj rezko ako holub a spi ako pes.” Starec tvrdil, že dôležitými sú vnútorný mier, pokojná myseľ a spojenie výživy s tradičnými dychovými cvičeniami.

Zdroj/Foto: YouTube