Brazílsky lekár menom Claudio Gil Araujo je presvedčený, že jediný jednoduchý test dokáže odhaliť nie len dĺžku vášho života, ale aj preveriť váš momentálny fyzický stav!

Kompletne preverí vašu silu a rovnováhu, čo sú faktori, ktoré v najväčšej miere určujú dĺžku dlhovekosti…

Test dlhovekosti:

Postavte sa a prekrížte nohy, skrčte sa v kolenách a postupne klesajte, až kým si sadnete do tureckého sedu. Je dôležité, aby ste si nepomáhali rukami a o nič sa neoprierali. Následne sa rovnakým spôsobom postavte a opäť si nijako nepomáhajte.
Ak ste tento jednoduchý cvik zvládli ste v úplnom poriadku, no ak nie, je najvyšší čas so sebou niečo urobiť!

Zdroj/Foto: youtube