Chudnutie a zhadzovanie kíl si vyžaduje veľkú výdrž. Ak nechcete hladovať či byť na nejakej diéte, tak musíte riadne zabrať na bežiacom páse. Avšak, čakali by ste, že behom sa spáli len také malé množstvo kalórií?

Koľko minút musíte behať, aby ste spálili kúsok keksíka, čokoládu, banán alebo také vajíčko? Budete veľmi prekvapený!

Bonus:

Zdroj/Foto: facebook, youtube, brightside.me