Aj vy poznáte tie dni, kedy len tak ležíte a neviete, čo by ste robili? Mali by ste s tým prestať, pretože ubližujete svojmu mozgu. Taktiež by ste mali piť dostatok vody alebo spať aspoň osem hodín denne.

Ak budete dodržiavať týchto desať vecí, ochránite svoj mozog a budete sa môcť dožiť vyššieho veku.

Zdroj/Foto: youtube